文章插图
1.避免食用具有刺激性气味的食物：洋葱，大蒜，辛辣等食物和其他食物中都含有一定量的硫 。被身体吸收后，异味会随着汗液排出，因此这些食物应尽量少吃或少吃 。
2.少吃红肉，多吃白肉：红肉是指脂肪含量高的肉，例如猪肉，牛肉和羊肉； 白肉是指禽类和鱼类，脂肪含量相对较低 。如果您吃了太多富含脂肪的食物，则部分脂肪会随血液流动，并最终被顶泌腺排泄，这会在被细菌分解后形成体味 。因此，有异味的患者应尽量少吃油腻和高脂肪的食物 。
3.多吃富含水分的水果和蔬菜：西瓜，冬瓜，卷心菜，橘子等富含纤维素和水，可加速肠道有机物的排泄并减少体味 。
【有狐臭不能吃什么东西会加重】
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