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今天是立冬 ， 立冬了吃点什么更健康呢？爱问YUEXW.com这里就为您讲一下立冬吃什么跟更健康 。
步骤或方法1立冬吃萝卜当然是必须的 。
立冬萝卜赛人参啊 。
萝卜馅的饺子肯定是绝好的选则 。
2【立冬吃点什么更健康】立冬了也要补补身体 ， 小鸡炖香菇是一个不错的选则 。
既美味 ， 又营养 。
南方很多人都喜欢在立冬这天吃点鸡肉香菇 。
3立冬了吃点牛肉萝卜汤 ， 滋补滋补身体 ， 对于肾阳虚的朋友 ， 在立冬这天喝点马、牛肉萝卜汤 ， 真是极好的啊 。
4立冬一般不吃凉拌菜 。
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