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1、长期喝红酒的好处：红酒是为碱性的酒精内饮品 ， 可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米 ， 小麦等酸性物质 。
2、红酒含丰富的维生素及矿物质 ， 可以降低血液中的胆固醇 ， 有效的预防心脏病和高血压 。
3、红酒可以促进血液循环 ， 预防冠心病 ， 还可以抗癌 ， 抗衰老和抗血小板聚集 。
4、红酒可以防止动脉硬化 ， 并维持血管壁的渗透性 。
5、红酒可以有效的预防蛀牙以及防止辐射伤害 。
6、红酒对于轻微贫血的女性有好处 ， 可以养气活血 ， 养颜美容 ， 使皮肤有弹性 ， 并且能够稀释菜肴中的油质 ， 促进胃肠道消化 。
7、长期喝红酒的坏处：红酒中含有酒精 ， 过多过量的饮用会加重心脏的负担 ， 对心脏 ， 脑部 ， 肝脏和胰腺均不好 。
【多喝红酒有什么好处和坏处 多喝红酒有哪些好处和坏处介绍】8、长期大量的饮用红酒 ， 如果和食物搭配不当 ， 会降低食物的营养价值 ， 比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝 ， 与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收 。
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