【橄榄球如何禽抱】擒抱简单来说就是防守方跑锋进攻了，我方队员就要迅速将对方的球员拦住，首次进攻拦截四次要求为10码，在进攻方完成10码的任务之后，下一轮进攻将会开启，一直到达阵得分 。擒杀便是说攻防四分卫拿球的时候，球还没有传出去便被扑倒，简单来说，擒抱只能阻拦一次进攻，但是在你完成了擒杀之后，对方就没有进攻的机会了，需要进行攻守转换，可以说擒抱还是非常常见的，但是擒杀却是非常的罕见，毕竟球队对自己的四分卫都会保护的很好，一般不会露出破绽 。
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