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眼白也有血丝：用眼过度了 体力也不是很好 。晚上早点睡，平时多注意让眼睛休息，不要长时间盯着电视电脑，不要躺着看书看电脑 。你需要多一点运动，至少比目前的运动量要大 。眼球还鼓鼓的：长期带眼镜造成的,不带了能恢复 。平时没事不带眼镜，能不带就不带的话，过几个月应该会恢复的 。但是眼镜配得好的话，戴着是可以预防近视加深的 。这个你自己斟酌吧~~
【怎样让眼睛变得清澈有神、漂亮？~~自然的方法】
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