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减脂期可以喝无糖零度可乐 ， 但不建议喝太多 ， 虽然零度可乐没有热量 ， 但是里面有人工甜味剂（阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖等等） ， 目前没有研究数据说人工甜味剂对健康有不利影响 ， 有没有副作用还在研究中 ， 所以要少喝 。
【无糖零度可乐减脂期可以喝么】还有一点就是 ， 零度可乐里面还有大量的碳酸 ， 会影响钙的吸收 。也不建议多喝 。不过 ， 也有有利一面 ， 那就是可以满足人的欲望 ， 可以让人更加愉快 ， 放松心情缓解压力 ， 有助减脂 。
所以只要不过量饮用零度可乐就可以 ， 一周2瓶 ， 还是影响不大的 。
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