茶叶煮着喝好吗 茶叶煮着喝是否好


茶叶煮着喝好吗 茶叶煮着喝是否好

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1、茶叶煮着喝不太好,可能会伤及脾胃 。
【茶叶煮着喝好吗 茶叶煮着喝是否好】2、大部分茶叶不建议煮着喝,比如普洱茶 。普洱茶可以降脂降血压,但是煮着喝,浓度很容易过高,会伤及脾胃 。而一些陈茶可以煮饮,但是煮的时间千万不能过长 。茶叶是很好的抗氧化剂,能够提高人体内酶类的活性 。还可以防三高、降血糖 。

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