文章插图
【青茶的作用功效及禁忌 青茶的作用以及坏处介绍】1、青茶主要指的是乌龙茶，这种青茶摄入体内可以有效的为人体补充茶多酚，可以活血化瘀，加速身体内脂肪的分解与代谢，不但可以减少脂肪的合成，还可以加速身体内废物的排除，能够起到减肥的作用，而且其中还含有一定的咖啡碱，这种咖啡碱可以兴奋神经，能够提神醒脑，还可以对抗自由基，能够改善颜面部位色素沉着的现象，美白皮肤 。
2、乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素,如果睡前饮用它,很容易导致我们产生足够的兴奋情绪,将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!乌龙茶冷后性寒，对胃不利，因此对于凉的茶汤以及隔夜茶虽然没什么大的危害，但也不建议饮用，茶叶还是热饮为佳 。
推荐阅读
- 喝阿胶的好处和坏处 喝阿胶的好处和坏处有哪些
- 清肺的食物有哪些 哪些食物可以清肺
- 喝蜂蜜有什么好处 对人体有什么作用
- 青春痘怎么治 青春痘治的方法
- 女人月经期丰胸吃什么 女人月经期丰胸吃的东西
- 君子兰怎样养的好 君子兰的养殖方法
- 大芥兰什么时候种最合适 大芥兰的种植时间
- 穿泡泡袖哪些是要注意的
- 山竹树可以嫁接到什么树上 山竹树可以嫁接的树种
- 玻璃纤维的用途是什么