文章插图
【产妇吃鲫鱼怎么做呢 鲫鱼怎么做好吃】1、做鲫鱼汤前要到市场购买两条新鲜的鲫鱼，收拾鲫鱼的时候，注意必须把鱼鳞刮干净，然后将鱼腮以及鱼肚子里面的肠子内脏全部去掉，再冲洗干净，然后将鱼表面水分擦干备用，注意有些人朋友做鲫鱼汤会用调料或料酒腌制一下，如果是普通人喝的话，就没有问题，但如果是给产妇喝的，一定不可以腌制，这样会使得鲫鱼汤不鲜 。
2、处理完鲫鱼之后，就可以开始做鲫鱼汤，先将花生油或橄榄油放入锅内，待油烧烫之后加入姜片，约30秒后放入鲫鱼，用中火将鲫鱼两侧煎一下，注意不可大火避免将鱼煎焦黑，看到鱼变成金黄色就可以了，这时候往锅里倒入适量的开水，水量一般能将鱼刚好没过就行了，之后盖上锅盖再加热20分钟左右，此时汤会变成奶白色非常好看，最后放一点盐，再煮1分钟左右就可以给产妇喝了 。
推荐阅读
- 什么部位牛肉做饺子馅好 哪个部位牛肉做饺子馅营养好吃
- 香蕉可以和地瓜一起吃吗
- 维c维e怎么吃合理
- 来例假可以吃瑶柱汤吗 来例假可以吃瑶柱汤没问题吧
- 女人吃蒿子粑粑的好处 女人吃蒿子粑粑的好处有哪些
- 男人吃枸杞的好处 男人吃枸杞的好处有什么
- 胃疼不能吃什么 胃疼要忌口的食物有哪些
- 哪些人不宜吃冬笋 6种人不宜多吃冬笋
- 姬松茸怎么做好吃？姬松茸既能煮粥又能清蒸！
- 冬粉怎么吃 冬粉做法分享