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可以喝一点蜂蜜水 。
喝一点蜂蜜水可以减少上火 。蜂蜜的味道很顺滑 。饭后清热润肺，润燥生津 。对于肺热引起的咳嗽和上火，少许蜂蜜水可起到缓解作用 。
此外，蜂蜜还有较好的润肠通便效果 。对于上火引起的便秘，喝点蜂蜜水也能改善效果 。
荔枝是一种性温的水果，味甘酸，对人体更有益处 。荔枝中的葡萄糖含量也很丰富，可以达到60% 。此外，还有蔗糖、果糖和蛋白质，食用后能止痛、调节气血、补益脾肝 。
蜂蜜含有葡萄糖和果糖，摄入后很容易被人体吸收利用 。常喝蜂蜜水还能清除体内垃圾和毒素，还能起到美容养颜的作用 。但在吃的时候，要避免吃荔枝过多而引起上火的症状 。
【吃荔枝上火可以喝蜂蜜水吗？】
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