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鸡架适量吃是不容易胖的，它的主要营养成分有碳水、脂肪和蛋白质，但这些都是身体正常运转必须的营养，所以只要控制好度，还是可以吃的 。
减肥的人在减肥期间需要合理的饮食，但是适度的饮食并不意味着他们不应该吃肉 。
有些肉不像人们认为的那样富含脂肪，对于鸡肉的合适部位也是如此 。
但不要吃鸡皮，鸡皮非常油腻，含有更多的脂肪 。
【鸡架吃了会胖吗？】
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