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1、夏威夷果会导致胃不舒服 。
【吃夏威夷果会导致胃不舒服吗 吃夏威夷果会不会导致胃不舒服】2、夏威夷果是营养非常丰富的坚果 ， 大部分坚果都是油脂含量较高的 ， 夏威夷果中的含油量大约占到了营养成分的70%-79% ， 尤其以富含不饱和脂肪酸为特点 ， 以油酸和棕榈酸为主 ， 因此如果一次吃太多夏威夷果的话 ， 会造成肠胃消化负担过重 ， 继而有可能出现腹胀、腹痛、消化不良等胃不适现象 。
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