文章插图
【燕麦水果的做法 低脂健康甜品】1、鸡蛋装入盆内打散 。
2、加入酸奶，搅匀 。
3、加入蜂蜜、橄榄油，再次搅匀 。
4、过筛面粉、泡打粉到面糊内 。
5、使劲划一字搅打至顺滑，盆壁上的面粉记得用刮刀刮干净，不要留有粉类 。
6、倒入水果燕麦，翻拌均匀 。
7、烤箱提前180预热，模具做好防粘处理 。
8、然后把面糊倒入模具内，八分满即可 。
9、震动一下，放入预热好的烤箱，160度25分钟左右即可 。
10、烤制完成后直接脱模，放到晾晒网上晾凉 。
11、凉透后，给小杯子装上水果麦片跟水果，实用前淋上酸奶,我们的低脂燕麦水果杯就完成了 。
推荐阅读
- 中国四大发明的发明人和时间是什么？
- 泰迦奥特曼主题曲 泰迦奥特曼主题曲的简介
- 2017杭州保姆纵火案事件始末 2017杭州保姆纵火案事件始末是怎样的
- 拍白底证件照穿什么颜色搭配 拍白底证件照穿衣服的颜色是什么
- 山药和淮山的营养区别 山药和淮山的营养区别是什么
- 桑葚茶的功效和作用桑葚茶的副作用 桑葚茶的功效和注意事项
- 五指毛桃的禁忌人群注意事项是什么 五指毛桃的禁忌人群注意事项是什么
- 人参花茶的功效与作用及禁忌 人参花茶的功效与作用及禁忌是什么
- 三年的樱桃树修剪方法
- 世界上最毒的蜂排名前十名排行榜 世界上最毒前十名的蜂