文章插图
我国规定防晒霜的SPF标注不得超过SPF30，而国外防晒霜没有这个要求，会标注SPF50、70等系数较高的 。
如果通勤主要在室内，选择SPF为15的防晒霜 。
开车或靠窗工作时要时刻注意UVA防护（选择PA及以上），因为玻璃无法阻挡UVA 。
如果是户外运动、军训或者海边，还是要选择防紫外线能力强、SP50、防水型的衣服 。
【如何选择防晒霜的防晒指数】 SPF30以上适用于高原区阳光较多的地方，更适合30和50 的防晒 。
所以要根据具体的防晒环境来使用防晒霜 。
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