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【孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡 孕妇可以吃芒果吗】1、孕妇为什么要左侧睡不能右侧睡:一些孕妈妈估计也知道 ， 孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位 ， 但是 ， 对于长达280天的孕期来说 ， 一直保持左侧卧位时间很困难的事;其实 ， 孕妇正确的睡觉姿势是不能一概而论的 ， 不同的孕期 ， 可以采取不同的体位 。孕早期(1-12周)：对于孕早期的孕妇 ， 肚子不是那么明显 ， 相对而言也比较贪睡 ， 宝宝在肚子里面也比较小 ， 所以 ， 这时候 ， 您需要的体位是怎么舒服怎么来 ， 尽量不要采取俯卧位;孕中期(13-27周)：进入孕中期后的孕妇相对于孕早期而言 ， 不是那么贪睡了 ， 这里以18周为界 ， 13-18周以前 ， 您依然可以采取怎么舒服怎么来的睡觉体位 ， 但是18周以后 ， 您会慢慢的感受到宝宝的胎动了哦!如果您睡觉的姿势不合宝宝的心意 ， 他会在里面动个不停哦 ， 这时您就需要调整睡姿了 ， 不能由着自己来 ， 而是要根据宝宝的胎动反应 。通常 ， 孕妇采取仰卧位的时候 ， 宝宝胎动比较明显 ， 右侧位卧稍弱 。这个时候是完全不能俯卧的哦!孕晚期(28-40周)：这时候的宝宝已经能在肚子里面灵活的翻身了 ， 所以胎动动静也比较大 ， 对于孕后期的孕妇 ， 建议的最佳睡姿是左侧卧位 ， 左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫 ， 使之维护正常的张力 ， 保证胎盘的血液灌注量 ， 使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症 。
2、孕妇可以吃芒果吗：
对于孕期妇女而言 ， 大多数情况下是可以吃芒果的 ， 有两种情况要除外 ， 一种就是有过敏体质的孕产妇 ， 由于本身对致敏原是比较敏感的 ， 所以对于芒果这种属于高致敏的水果要格外注意 。另外 ， 妊娠期血糖高的人群 ， 也称作妊娠糖尿病 ， 因为芒果是属于升糖指数偏高的水果 ， 所以妊娠期血糖高的孕妇要尽量避免吃芒果 。
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