文章插图
【哪些人不宜吃菠菜 不宜吃菠菜的人群】1、体内有草酸钙结石的人群不宜食用，因为菠菜中所含的草酸比较多，进食过多会导致草酸在体内堆积，容易引起肾结石的情况发生 。
2、有胃肠道疾病的人群不宜食用过多，因为菠菜中含有丰富的纤维素，食用过多会增加胃肠道的负担，引起消化不良、胃痛等不适症状 。
3、急性肠胃炎的人群也不宜食用，急性肠胃炎患者伴有腹泻、腹痛等不适症状，如果食用菠菜，会导致肠道蠕动增快，引起腹泻的症状加重 。尤其是体质比较虚弱的人群，需要减少纤维素的摄入，多吃易消化的食物 。
推荐阅读
- 吃牦牛肉的好处 吃牦牛肉的功效有哪些
- 栀子的功效与作用是什么 栀子有哪些功效
- 西瓜怎么在阳台上种?种植阳台西瓜时有哪些要注意的地方?
- 成都周边小众景点有哪些 成都周边小众景点有什么
- 雅安旅游景点大全 具体有哪些
- 形容欧式景观的成语 形容欧式景观的成语有哪些
- 老年人做的健身操
- 360安全软件和火绒安全软件，哪个更适合个人用户使用？哪个更安全周到？
- 禅语50条人生感悟 禅语精选
- 排骨炖笋的做法大全集 排骨炖笋的做法有哪些