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氮泵的危害是：氮泵中含有肌酸 ， 长期实验证明 ， 如果长期在安全量内服用肌酸(10个月~5年) ， 并未发现对肾功能有影响 。
而个别人可能出现恶心、肠胃不适、头痛或一定程度的肌肉痉挛 ， 这类人可以分次补充肌酸 ， 每次量减少一些即可 。
另外由于氮泵富含精氨酸 ， 会产生尿素 ， 所以要多喝水使尿素及时排除 。
否则尿素浓度过高 ， 对肾脏负担会加大 。
非常需要注意的一点是：心脏病、糖尿病、高血压 ， 孕妇 ， 出于特殊的身体条件考虑 ， 不建议摄入氮泵 ， 任何可以造成身体代谢、血压流动加快的因素都要避免 。
【氮泵的危害是什么】
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