文章插图
1、在使用前列腺按摩棒之前的准备工作，请以温的肥皂水洗濯并请确实清洗肛门和涂适当的润滑剂(一般润滑剂都可) 。之后，请先将身体侧躺，保持下方腿部伸直，将上方腿部膝盖尽量靠近胃部的姿势 。
2、开始使用请先慢慢将前列腺轴插入肛门至一半长度约1-2寸，之后前列腺轴会自动滑入直肠并准确的刺激到前列腺 。请注意，使用中请保持会阴曲轴大臂必须准确的抵住会阴部(位于肛门与阴囊中间部位)并确保会阴部乾燥以致会阴曲轴大臂不会滑动 。通常刚插入前列腺轴时会感觉到尿意，此为正常现象 。
3、当前列腺轴插入肛门时，一开始会有异物感，为了确保最好的感觉，请于此时暂时休息10-20分钟，我们建议此时可做一些呼吸运动 。慢慢的吸气约4-8秒，并停留约几秒钟，然后慢慢的吐气约4-8秒，放松并集中注意力于受刺激部位，此时异物感会渐渐消去 。之后，持续缓慢呼吸并开始慢慢收缩括约肌，吸气时收缩，呼气时放松括约肌 。
【前列腺理疗仪使用方法】
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