咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值


咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值

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【咖啡和牛奶可以一起冲 咖啡和牛奶的营养价值】1、牛奶咖啡可以一起冲 , 这两种饮料中主要的成分就是水 , 牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素 , 而咖啡中含有丰富的碳水 , 这两种食物搭配起来饮用并不会对身体造成刺激 , 是一种很不错的喝法 。
2、如果有慢性胃炎或者消化吸收能力差的人不建议喝浓茶和咖啡 , 多喝白开水 , 多锻炼身体 , 可以多吃花生 , 鸡蛋 , 核桃 , 苹果等食物 。

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