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1、薏米不宜天天吃；
【薏米能天天吃吗 薏米能否天天吃】2、薏米具有健脾除湿 ， 消肿利尿的作用 。是属于寒性的食物 ， 对于肥胖 ， 痰湿较多的 ， 夏之一水肿的人 ， 具有很好的作用 。但是属于寒性的食物 ， 如果天天喝的话 ， 会导致身体过于虚凉 。从而导致一些疾病的发生 ， 最好不要天天喝 ， 但是加上红豆 ， 薏米红豆水可以每天饮用 ， 经常喝 ， 薏米红豆水可以有效的去除身体里面的湿气 ， 并且有减肥的功效 ， 薏米本身是祛湿 ， 红豆是美容养颜补血益气的 。
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