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不知道你是多大年龄的人,如果是年轻人的话,确实是有点不正常,一般年轻人都喜欢晚睡晚起,如果9点钟就睡觉,说明身体状况不是太好,身体有其它疾病也容易犯困,而且年轻人很少有早上四五点左右就醒的,如果是这种情况应该是失眠的症状,因为一般年轻人没什么事睡到中午十二点也是常有的事,所以自己有些担心是正常的,希望早点去医院检查一下,好的睡眠对身体健康是最重要 。
如果是六十岁以上的老年人,这种情况是很正常的,因为老年人有早睡早起的习惯,而且需要的睡眠时间要比年轻人少,从晚上九点到凌晨四点有7个小时,对于老年人来说睡眠时间足够,我父母已经70多岁,每天晚上都会早早的睡觉,一般早上会起的特别早,等我们起床的时候已经晨练完把早点买回来了,老年人有早睡早起的习惯不但很正常,而且对于身体健康也很有好处 。
不同的年龄睡眠时间不同,而且睡眠的习惯也不同,所以要具体情况具体分析,不能一概而论 。
【晚上入睡容易但是到45点就会醒正常吗?】
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