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1、绿茶是比较受女性欢迎的一种，它具有改善贫血，预防癌症的功效，另外，绿茶对皮肤的美白效果较好 。
2、乌龙茶可以有效的降低体内的胆固醇，而且常饮乌龙茶还可以有减肥的效果 。
3、花茶可以调节肠胃功能，促进肠道排毒，起到美颜的效果 。另外气血不足和内分泌失调的人也可喝花茶来调理身体 。
【茶的功效与作用 喝茶有哪些好处】4、黑茶对于血管的软化作用较好，可以有效的预防心血管上面的疾病，黑茶还可抗氧化，利尿消毒功效也不错 。
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