【椭圆机瘦哪里】
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全身 。椭圆机是一种全身肌肉，都能参与进去的有氧运动 。再进行椭圆机运动的时候，全身的脂肪都可以得到燃烧 。它能够锻炼和刺激坐骨神经，还能够增加身体肌肉的力量以及耐力 。能够对臀部，腰侧，大腿以及手臂产生刺，激燃烧脂肪，从而达到瘦身减肥的效果 。
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