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【夏季吃西瓜的好处】1、夏天吃西瓜好处多多 。它可以排出人体的湿气 ， 并通过尿液排出体内的毒素和多余的水分 。
2、西瓜中不含脂肪和胆固醇 ， 但其他营养成分非常丰富：葡萄糖、维生素C、果糖、蛋白质、氨基酸等 。
3、其瓜皮、瓜子为天然药材 ， 可入药 。中医还认为它可以解酒解毒 。
4、夏天吃西瓜好处多多 ， 因为不仅是西瓜的果肉 ， 还有西瓜的皮也能解暑 。将西瓜皮切成小丝状 ， 用水洗净 ， 放入锅中煮沸 ， 然后放入一些西红柿 。是很好的清热汤品 ， 放入冰箱冷藏后味道更佳 。此外 ， 西瓜皮还可以治疗肾炎、水肿和糖尿病 。
5、西瓜子还有降血压的作用 。无论是做成汤品还是油炸食品 ， 都有一定的降血压作用 ， 可治疗呕吐、咳嗽 。
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