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【炒海苔 具体怎么进行制作】1、去菜场买回已洗净的海瓜子，大蒜切片，切葱花备用 。
2、锅内倒油放入蒜片扁香，倒入海瓜子 。
3、等海瓜子差不多都开了，倒入少许酱油，稍稍翻炒 。
4、放入葱花，海鲜我现在都不放味精，海鲜本身已经很鲜美，味精吃多了对身体也不好 。
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