空腹喝茶
在空腹的时候绝对不能喝茶， 这是因为空腹喝茶会稀释胃液， 降低消化功能， 致使茶叶中不良成分大量入血， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。 为了身体健康， 饭前是不能喝茶的 。
【喝茶的禁忌】茶文化历史悠久， 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效 。 有些人还认为喝茶能减肥 。 其实， 无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味， 还是用它来达到减肥或防病养生之目的， 都要谨记喝茶的禁忌 。
喝头遍茶
我们都知道一般泡茶， 第一次的茶水肯定是不能喝的， 即头遍茶不能喝 。 这是因为茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物的污染， 茶叶表面总有一定的残留 。 可见， 头遍泡茶起到的是洗涤作用， 是绝对不能喝的 。
饭后喝茶
很多人都爱在饭后喝上一杯茶， 以此来加强消化食物， 达到减肥的效果 。 但是饭后喝茶正确的方法是餐后一小时再喝茶 。 这是因为茶叶中含有大量鞣酸， 可以与食物中的铁元素发生反应， 生成难以溶解的物质， 长期这样喝茶， 造成的后果是人的身体缺铁， 甚至会诱发贫血症 。
茶文化历史悠久， 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效 。 有些人还认为喝茶能减肥 。 其实， 无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味， 还是用它来达到减肥或防病养生之目的， 都要谨记喝茶的禁忌 。
经期喝茶
月经期间喝茶， 容易诱发或加重经期综合征 。 研究证明， 有喝茶习惯的人发生经期紧张症几率比不喝茶的人高出2．4倍， 每天喝茶超过4杯的人还增加3倍的发生几率 。 所以经期是不适宜喝茶的， 经期是女性每个月必来的事情， 但是要谨记喝茶的原则， 这样才是对自己身体好的表现 。
晚上喝茶
晚上喝茶能够达到加强消化食物的效果， 但是并不是所有的茶都适合在晚上喝的 。 晚上最好喝红茶 。 因为红茶是全发酵茶， 刺激性弱 。 对脾胃虚弱的人来说， 喝红茶时加点奶， 还可以起到一定的温胃作用， 效果非常不错呢 。 总之要记住晚上喝茶时要少放茶叶， 不要泡茶太浓， 以免影响睡眠 。 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人， 晚上还是最好少喝或不喝茶 。
茶文化历史悠久， 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效 。 有些人还认为喝茶能减肥 。 其实， 无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味， 还是用它来达到减肥或防病养生之目的， 都要谨记喝茶的禁忌 。
喜喝新茶
新茶不宜多喝， 存放不足半个月的新茶更加不能喝 。 这是因为新茶存放时间短， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质， 对胃肠黏膜有较强的刺激作用， 容易导致发生胃病 。
一年四季喝同样的茶
在不同的气候， 不同的节日喝上适合的茶水， 这样才能起到很好的效果 。 一年四季气候不同， 应选用不同的茶种， 这样才能真正达到防病养生之功效 。 比如春季宜喝花茶， 夏季宜喝绿茶， 秋季宜喝青茶， 冬季宜喝红茶 。
患溃疡病喝茶
有溃疡病的人是绝对不适宜喝茶的， 因为茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌， 升高胃酸浓度， 诱发溃疡甚至穿孔， 这样的后果是非常严重的， 平常空腹喝茶就已经不利于肠胃了， 如果肠胃还有溃疡的人更加不适合， 喝茶不仅不养生， 还绝对是一大伤害 。
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