文章插图
【海带的热量 海带的热量高吗】1、海带的热量是比较低的，一般100克的海带中所含的热量为10-15千卡 。
2、海带中的营养比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，对身体有很好的保健功能，能够预防心脑血管疾病 。对于高血压，高血脂，高血糖有很好的预防以及治疗作用 。另外海带中所含的维生素能够起到美容养颜，排除肠毒，缓解便秘的功效，对于减肥的人群来说，海带是一种很好的食物选择 。
推荐阅读
- 逍遥法外的动物指的是什么
- 怎么挑大闸蟹 大闸蟹的挑选技巧
- 怎么选好的保温杯 如何选好的保温杯
- 润唇膏的作用与功效
- 介绍鹌鹑的饲养方法 鹌鹑的日常饲养方法
- 变成你的那一天江熠是怎么喜欢上余声声的
- 风衣油渍怎么洗 风衣上面的油渍怎么洗
- 家里的挂钟应挂什么位置好 家里的挂钟应挂哪个位置好
- 井号是什么意思 井号的解释
- 霸气男人旺财网名 霸气男人旺财的网名推荐