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【红糖会不会长胖 红糖会导致胖吗】1、糖水会发胖 。红糖水有补血养血、活血化瘀的作用，能帮助改善女性痛经、经血量少 。
2、但是红糖碳水化合物含量高，热量很高，喝太多是会发胖的 。但是在经期前后喝不会发胖 。有月经不调的可以在经期前后3天，每天喝1杯红糖水调理，经血量少或痛经者，在月经期间也可以适当饮用，但经期量多者，月经期间不要喝，避免导致经期延长或经血量更多 。
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