文章插图
【过敏哪些不能吃 过敏忌口不能吃什么食物】1、常见的过敏源
包括：吸入物；食入物（鱼、虾、奶等）；药物；蚊虫叮咬、动物皮毛等 。
2、过敏期间应忌吃辛辣油炸食物
平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果 。
3、少吃高糖高油食物
尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主 。
4、不喝凉水
皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象 。
5、不吃引起过敏的食物
很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系 。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏；对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏 。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子；对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉；对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏 。
6、不吃光敏性食物
很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等 。每逢5—8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等 。
推荐阅读
- 脾肾阴虚的症状有哪些 一起了解一下
- 元旦前后可以种小麦吗 元旦前后可不可以种小麦
- 花盆配什么绿植好看 花盆配哪些绿植好看
- 什么动物冬眠有哪些 什么动物需要冬眠
- 阳台适合养什么花 阳台适合养哪些花
- 海芥兰不是芥蓝！海芥兰的产地是哪里？海芥兰的产地介绍！
- 福禄考花可不可以过冬
- 翼神传说好看吗
- 问心无愧的经典语录 问心无愧的话语有哪些
- 不以善小而不为不以恶小而为之什么意思 不以善小而不为不以恶小而为之的出处