喝茶要看体质

【喝茶要看体质】中医认为人的体质有燥热、虚寒之别, 而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分, 绿茶是凉性的茶, 所以体质寒凉的人即使在夏天也不宜多喝 。
建议一些特殊体质的人夏天可以弄一些简单、温和的茶水来喝 。 比如白茅根、芦根、金银花或薄荷等用来熬水喝, 清热又不苦寒 。

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