文章插图
1、小孩子可以吃，但是一定要控制好量 。
2、太小的儿童不建议食用海参 。正常是3岁以上孩子，根据年龄段每周吃1~3次海参，每次吃一头或半头即可 。这个年龄段的儿童不建议每天食用海参 。
【海参小孩能吃吗 小孩子吃海参的注意事项】3、7周岁以上的儿童，身体、骨骼等发育完全，这个时候可以开始补充营养 。海参只是其中的一个方面，由于平常饮食中有儿童所需要的多种营养，这时候吃海参可以日常化，每天以半头即可，一周吃4~5头，循序渐进，切勿拔苗助长，以免引起儿童产生营养失衡 。
推荐阅读
- 小龙虾凉了还能吃吗 小龙虾凉了是否还能吃
- 柚子孕妇可以吃吗 柚子孕妇能吃吗
- 鸡腿时间长发黄能吃吗 鸡腿时间长发黄可不可以吃吗
- 什么人不能吃猕猴桃 猕猴桃哪些人不能吃
- 香蕉皮黑了还能吃吗 香蕉皮黑了香蕉还能吃吗
- 猫咪可不可以吃河豚肝 猫咪能不能吃河豚肝
- 小孩子静不下心来写作业怎么办 小孩子在家不肯写作业怎么办
- 半成品海参怎样清洗 半成品海参如何清洗
- 哪些人不能吃蒜苗 吃蒜苗的禁忌人群
- 西瓜能吃几天