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泡沫轴滚腿出现淤青肯定是不好 ， 一般来讲之所以会出现这种情况 ， 要么是因为你买的泡沫轴太硬 ， 要么是因为你使用的方法不对 。
所以第一次买这种东西建议女性 ， 儿童 ， 老人或者体质弱的人选择软一些材质的滚轴 ， 如果材质过硬 ， 放松的生活身体因为疼痛难忍 ， 肌肉就会收缩保护身体 ， 不但起不到放松作用 ， 还使肌肉更僵硬 。
男性 ， 或者经常运动的身体素质较好的人可以选择稍微硬一点的材质 。
【泡沫轴滚腿出现淤青是好还是不好】
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