文章插图
【回奶食物大全 回奶食物有哪些】1、具有回奶作用的食物有韭菜、咖啡、巧克力、山楂、麦芽茶等，这些食物会使乳汁分泌减少，可以在回奶期间食用，能够更好更快的起到回奶的作用 。
2、但是只通过食物回奶的效果有限，如果准备回奶，要减少喂奶的次数，减少宝宝的吮吸对乳房的刺激，饮食要清淡，少喝汤汤水水，适当限制蛋白质的摄入 。
3、在回奶期间容易引起积奶，最好把多余的奶水挤出来，排空乳房，否则容易引起乳腺炎 。另外还可以用芒硝外敷乳房，也有回奶的作用 。平时注意休息，穿宽松舒适的内衣，保持卫生 。
推荐阅读
- 虾子的做法大全家常 虾子的做法
- 老母鸡汤回奶吗 老母鸡汤回奶?
- 螃蟹和什么一起吃会中毒 螃蟹和哪些食物一起吃会中毒
- 水蒲桃高清大图!水蒲桃图片大全一览!
- 猪肉炖粉条的简单方法 猪肉炖粉条的简单方法大全
- 嫩瓜怎么吃 嫩瓜的做法大全家常
- 草莓汁的做法大全 草莓汁怎么做
- 王者荣耀名字特殊符号大全 王者荣耀名字特殊符号精选
- 葡萄柚高清大图!葡萄柚图片大全集览!
- 生辣椒的腌制方法大全 生辣椒怎么腌制