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1、女性在生产后这会出现体虚或者是气血不足的情况 ， 都需要通过进补或者是改善饮食来进行调理 。女性在生产后这会出现体虚或者是气血不足的情况 ， 都需要通过进补或者是改善饮食来进行调理 。
【燕窝枸杞红枣的功效 燕窝蜂蜜红枣的功效】2、燕窝红枣枸杞的功效与作用主要就是滋阴润燥 ， 补肺养阴 ， 对于益气补血 ， 安神明目 ， 具有比较好的效果 ， 所以您产后虚弱是可以多吃一些的 。平常尽量不要熬夜 ， 规律作息 ， 注意休息 ， 出现不舒服及时就医 。
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