吃小龙虾能喝酸奶吗 吃小龙虾能喝酸奶吗早上


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1、吃小龙虾能喝酸奶 。小龙虾是一种比较常见的海鲜类食物 , 食用小龙虾可以补充机体所缺失的营养成分 , 食用小龙虾后喝酸奶并没有直接的冲突 。
【吃小龙虾能喝酸奶吗 吃小龙虾能喝酸奶吗早上】2、食用小龙虾后喝酸奶要注意不能喝温度较低的酸奶 , 虽然两种食物不会有相克的反应 , 但是龙虾性质温热 , 酸奶性质寒凉 , 如果喝温度比较低的酸奶 , 可能会导致肠胃道的不适 , 出现腹痛、腹泻、呕吐等现象 。
3、小龙虾富含的营养物质是比较多的 , 其中包含有较多的钙、钠、铁、镁、磷等矿物质 , 蛋白质、脂肪的含量略微偏低 , 维生素B2、维生素E、膳食纤维等微量元素含量是比较高的 , 食用小龙虾后可以提高机体的免疫力 , 能有效的促进骨骼的生长发育;酸奶中含有一定的蛋白质、乳酸菌、维生素、钙、脂肪等营养成分 , 具有一定的润肠通便作用 , 两种食物不会产生相互抑制的反应 。

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