【午餐肉热量为什么这么高】
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这和午餐肉的配料有关，它通常由猪肉、淀粉、盐和香料的混合物制成 。
因为有调料，所以午餐肉会不小心吃多，调料本身也有热量，加在肉糜上热量就更多了 。
而且午餐肉是高脂高钠食品，里面添加了很多防腐剂和亚硝酸盐，虽然味道非常好吃，但是吃太多了亚硝酸盐摄入太多，对身体不好 。
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