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1、黑芝麻的禁忌 ， 主要是脾胃虚弱、肥胖、上火的人群需谨慎食用 ， 其他并无明确禁忌 ， 也不存在饮食禁忌 。大家日常生活中可以适当吃些黑芝麻 ， 具有一定营养价值 ， 适当食用对身体健康有好处 。
2、但由于黑芝麻中富含丰富的油脂 ， 因此脾胃虚弱的人群需谨慎食用 ， 以免食用后加重胃肠道负担 ， 引起肠胃不适 。
3、肥胖人群也不可过多食用 ， 以免过多的油脂摄入后加重肥胖的情况 。
4、此外上火的人群也不能过量食用黑芝麻 ， 上火的人群本身体质偏燥热 ， 食用过多的黑芝麻可能会进一步加重内火 ， 导致上火症状进一步加重 。
【食用黑芝麻禁忌 黑芝麻作用及功能及禁忌】5、黑芝麻味甘 ， 性平 ， 具有补益精血、润燥滑肠的效果 ， 可以辅助治疗肾虚所引起的头晕眼花、须发早白等症状 ， 还可调理妇女产后乳少、风痹、便秘等 。
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