冬瓜毛豆做法大全家常 常见做法


冬瓜毛豆做法大全家常 常见做法

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【冬瓜毛豆做法大全家常 常见做法】1、毛豆去皮后 , 必须去皮食用 。洗净并沥干水 。冬瓜去皮去肉后洗净 , 切成厚度均匀的薄片 。锅中放入适量植物油 , 加入干红辣椒和大葱 , 翻炒出香味 。倒入准备好的毛豆 , 用大火翻炒均匀 。倒入冬瓜片 , 大火翻炒均匀 , 加入适量盐和生抽 , 锅边倒入适量水 , 大火煮开 。大火烧开 , 转中小火炖10分钟 。冬瓜透明柔软 , 毛豆碎 。食用前加入适量鸡精搅拌均匀;
2、毛豆去壳洗净 , 冬瓜去皮去籽洗净切块 , 起油锅加热 , 放入毛豆煸炒5分钟 , 放冬瓜煸炒 , 放盐和水煸炒煮透 , 冬瓜熟后放味精炒匀即可食用;
3、毛豆去壳 , 冬瓜去籽去皮 。锅中热油 , 放入毛豆炒片刻后 , 放小半碗水煮至5成熟 , 放入冬瓜翻炒 。放入一大勺豆豉 , 翻炒 , 盖锅盖 , 烧3分钟 。放入盐翻炒2分钟 , 拌均匀 。出锅 , 即可食用 。

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