羊角脆怎么做减肥 羊角脆怎么做才减脂


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文章插图
1、羊角脆是一种果汁含量特别高的美味水果 , 它特别适合用来做果汁 , 在用它做果汁的时候 , 需要把新鲜的羊角脆洗净 , 从中间切开 , 挖掉中间的瓜瓤 , 再把得到的果肉切成块状 , 直接放在果汁机中 , 加入少量纯净水 , 让果汁机工作 , 把它炸成果汁后取出装在杯子中 , 可直接喝也可放适量的冰块以后再喝 。
2、做沙用羊角脆做水果沙拉也是最正确的吃法 , 在做的时候需要把新鲜的羊角脆洗净 , 以后挖掉瓜瓤 , 切成块状 , 放在干净盘子中 , 再放入自己喜欢的香蕉块 , 苹果块以及草莓或者蓝莓等水果 , 最后连上适量的沙拉酱和蛋黄酱一起调匀就可以吃 。
【羊角脆怎么做减肥 羊角脆怎么做才减脂】3、羊角脆还能炒着吃 , 在炒着吃的时候需要提前把它洗净切成块 , 准备少量葱花 , 然后在炒锅中放植物油 , 加热后把葱花入锅炒香 , 随后把切好的羊角脆入锅 , 用大火快速翻炒 , 两分钟之内就要出锅 , 炒好后的羊角脆口感特别脆 , 而且滋味诱人 , 它能让人们品尝到羊角脆的不同滋味 。

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