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【月经期可以吃芒果吗 月经期能吃芒果吗】1、女性在月经期间可以适当吃水果 ， 芒果营养也很丰富 ， 里面含有丰富的维生素、微量元素和矿物质 。食用后可以提供营养的需要 ， 也可以缓解月经期间出现胃肠道不适应的情况 ， 但女性在吃芒果时不要过多食用 ， 以免出现腹痛等胃肠道消化不良或者过敏的情况 。
2、在月经期由于身体的免疫力较差 ， 适当根据饮食喜好 ， 多吃偏热性水果、蔬菜都可以 ， 只要不是寒凉和刺激性的食物即可 ， 不会对月经造成不利的影响 。女性在月经期间 ， 要注意适当休息 ， 也要做好保暖处理 ， 有利于月经期的经血顺利排出 。
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