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1、吃地瓜能喝奶 ， 两者之间并不会产生明显的毒副作用 。
2、因为地瓜属于粗粮 ， 含有丰富的矿物质、淀粉及膳食纤维 ， 而牛奶含有丰富的蛋白质及维生素、矿物质 ， 对人体来说也是非常好的食物 。
【吃地瓜能喝奶吗 喝奶吃地瓜可以吗】3、两者搭配能够使营养更加均衡 ， 可以在一定程度上促进新陈代谢的进行 ， 能够增加人体的免疫力 ， 并且可以阻止体内的成分转化成脂肪 ， 从而有一定的减肥的功效 ， 并且可以改善缺铁性贫血 。
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