鱿鱼须煮多久能熟 鱿鱼须怎么做才好吃


鱿鱼须煮多久能熟 鱿鱼须怎么做才好吃

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【鱿鱼须煮多久能熟 鱿鱼须怎么做才好吃】1、鱿鱼须煮6-8分钟能熟 。
2、鱿鱼用水煮多久能熟 , 要根据鱿鱼的大小和部位决定 。水煮鱿鱼须 , 6分钟到8分钟的时间就能熟透;整个鱿鱼进行水煮 , 大概需要10分钟到12分钟的时间 。这个时候食用正好 , 鱿鱼的口感和味道都刚刚好 , 鱿鱼肉质弹牙又不老 。
3、鱿鱼须营养价值很高 , 富含钙 , 磷 , 铁等各种微量元素 , 其次蛋白质和氨基酸的含量也较高 , 可以很好的缓解疲劳 。中医认为 , 鱿鱼可以滋阴养胃、补虚润肤 , 一点都不逊色于牛肉 , 羊肉等 。

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