【皮蛋吃多少为宜】
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皮蛋是一种腌制食品，含铅，不宜多吃 。
在日常生活中，我们最好一天只吃一个，最多不超过两个 。
即使是无铅皮蛋也不能做到完全无铅的，严格来说，只有低铅皮蛋 。
所以要控制食物的摄入量 。
过量摄入铅会导致孕妇贫血、高血压、肾损害、流产、早产、婴儿畸形等，还会影响儿童的智力发育 。
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