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【苏子油的吃法技巧 苏子油怎么吃】1、苏子油最普遍的食用方法是自己制作食用调和油 ， 将苏子油与平常服用的食用油、食用油、豆油、食用油、植物油等按一比五到一比十的占比混和 ， 依照平时服用习惯性服用就可以 ， 能非常好的补充营养成分 ， 营养均衡 。
2、此外在做凉菜的情况下 ， 能够立即在凉拌菜中放一些 ， 既能够调料又可以提升菜的光泽度 。除开服用 ， 苏子油还有一个特别好的作用 ， 便是推拿的情况下能够当润滑脂应用 。
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