文章插图
身体每隔一天失眠一次被认为是生物钟紊乱的具体表现 。
有两种主要方法可以缓解这种情况：第一种是药物治疗 。
临床常用药物有安神补脑叶、养血清脑颗粒、米氮平、右佐匹克隆、谷维素片等，用药期间不要吃葱、姜、辣椒、芥末等辛辣食物；第二种，日常护理 。
建议患者平时作息规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠 。
【隔一夜失眠一次正常吗？】
推荐阅读
- 洗过的生土豆丝隔夜能吃吗？
- 失眠太严重了几天会猝死吗？
- 煮熟的雪燕隔夜能吃吗？
- 大闸蟹用电饭煲蒸要隔水蒸吗？
- 枸杞菊花水隔夜能喝吗？
- 失眠到5点还有必要睡吗？
- 失眠的时候应该继续睡吗？
- 人参泡水隔2天可以喝吗？
- 煮熟后的螃蟹隔夜能吃吗？
- 利乐包装可以隔水加热吗？