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1、所谓见怪不怪，可以邀朋友一起看一些相关影片，习惯那种画面就好了 。
2、学一些化妆知识，当你知道影片中那些妖魔鬼怪，血腥场面不过是一些技术手段的时候，你只会惊叹化妆师是技术或者觉得很有趣 。
3、相信科学，世界上从没有妖魔鬼怪 。
4、所谓酒壮英雄胆，如果可以喝酒，喝少量的酒壮壮胆也不失为一个办法 。
【怎么样克服怕鬼怕黑心理障碍】5、不去想它，虽然有时候控制不住想它，学会心理暗示，转移注意力，想一想这个世界上有好人也有坏人，如果真有鬼，那么也应该有好鬼坏鬼之分，看看聊斋，都是一些凄美的爱情故事啊，你还会怕鬼吗？别想那么多啦！
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