文章插图
空腹吃蜂花粉最有利于营养的吸收 。
从日常角度来看，蜂花粉的最佳食用时间是早餐前半小时和晚餐后1～2小时 。
但是，不同人群的蜂花粉最佳食用时间是不同的 。
不同的是，肥胖的人可以在饭前吃以增强饱腹感，而肠胃功能较弱的人可以在饭后1至2小时吃以促进消化 。
【花粉空腹吃还是饭后吃】
推荐阅读
- 蜂花粉的正确吃法
- 蜂花粉是怎么提取的
- 蜂花粉有什么功效
- 林蛙油多久吃一次
- 新鲜带皮花生发芽了还能吃吗
- 吃鸡好听能撩人的名字情侣 适合吃鸡游戏的情侣网名
- 糖尿病人吃什么水果好
- 鸡蛋和咸鸭蛋能在一起吃吗 鸡蛋和咸鸭蛋能不能在一起吃
- 红薯食用禁忌 吃红薯的禁忌有哪些
- 做完手术吃什么好 做完手术吃哪些比较好