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【禁烟小知识顺口溜 禁烟小知识顺口溜句子】1、烟有百害，而无一利 。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸 。
2、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久 。
3、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生 。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病 。
4、喝绿茶，吃大豆 。睡好觉，常运动 。酒限量，烟戒掉 。天天笑，容颜俏 。
5、健康长寿四句话，十六个字 。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意 。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；
八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行 。
6、奉劝诸君，注重保健 。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟 。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年 。
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