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果糖对人有害 ， 果糖的甜度是蔗糖的1.17倍 ， 市面上常见的55％果糖糖浆一半是果糖 ， 另一半是蔗糖 。
【果糖对人有害吗？】不过 ， 果糖比其他糖更显着提高三酸甘油脂和尿酸 ， 除了糖尿病人外 ， 高血脂和痛风病患使用上必须谨慎 。
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