文章插图
1.补水
腹泻会导致身体脱水和电解质失衡 。可以喝一些淡盐水补充水和盐，解决脱水和电解质问题 。
2. 苹果泥缓解腹泻
材料：苹果1个，红糖适量 。制作方法：将苹果洗净煮熟，去皮，去核，加入红糖，一起捣成泥 。加热和服务 。每次2次 。
功效：苹果能清热解毒，健胃消食 。苹果泥和红糖对腹泻有很好的效果 。
3.服用止泻药
如果腹泻没有缓解，可以服用止泻药来帮助缓解目前的不适 。
4.及时就医
如果病情没有缓解，有恶化的趋势，建议及时去医院就医 。
【吃月饼拉肚子怎么办】
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